Kita semua telah diamati keriput, berbentuk telur buah yang berada di praktis setiap toko kelontong buah kering bagian. Sayangnya , California Selatan pesisir kekurangan tinggi berkelanjutan panas dan kekeringan untuk sesuai buah pematangan dan menyembuhkan untuk membuat tradisional soft-matang tanggal besar makan kualitas terbaik . Tanggal varietas berbagai dari Medjool ( kaya-mencicipi menyenangkan gurun) untuk acai (palem tropis buah). Dont khawatir tentang gula hilang dari Anda rencana diet Arran minum kopi atau teh, Anda perlu banyak buah setiap hari jika Anda ingin mempertahankan darah Anda stres down, yang memiliki alami gula di dalamnya.
Tanggal yang dikemas dengan kesehatan nutrisi sebagai serat, vitamin dan mineral yang memainkan penting peran dalam fungsi tubuh . Zahidi (Arab untuk dari pertapa) - ini berukuran sedang, silinder, cahaya coklat keemasan semi kering tanggal cukup manis, dan dijual sebagai lembut, menengah- menantang dan keras . Oman berada di belakang UEA, memiliki hanya 8 juta pohon (82% dari semua pohon buah-buahan), yang memberikan sekitar 268.000 ton tanggal buah-buahan tahunan korma.
Buah substansial dapat dimakan segar atau kering atau dapat ditekan untuk jus nya. Untuk mendapatkan buah sekuritas berkualitas baik, tandan tanggal harus akan menipis dan dikantongi atau ditutupi depan pematangan sehingga sisa buah mengembangkan besar dan dilindungi dari iklim dan hama seperti burung. Menurut University of Rochester medis , menyebabkan sembelit (2 ). Tanggal, menjadi hebat dapat sumber serat, menyelesaikan ini dilema.
Tanggal Medjool smart pilihan ketika datang ke mempertahankan sehat kadar kolesterol. Tanggal 1 dari terbesar makanan manis dan serbaguna yang dapat mengatur pencernaan proses . Terutama, kedewasaan dicapai secara alami dengan kelas kering tanggal tetapi sering artifisial dengan lembut kelas tanggal karena intrinsik tinggi tingkat moisture (merujuk pada latar belakang untuk lebih lanjut khusus ).
Karena fakta dari mereka tinggi gula konten bahan, tanggal dianggap tinggi-glikemik menu. Semi kering tanggal bisa diambil sebagai cepat karena mereka lembut dan kemudian matang artifisial pada suhu 80 ° hingga 95° F (26.67° - 35° C), berbasis pada budidaya. Tanggal - di dasar-dimuat dengan kalium dan berbagai B- rumit vitamin. Tanggal adalah buah tropis dengan cukup gizi nilai .
Tanggal dapat dikonsumsi dalam keduanya segar dan kering bentuk . Madu Kurma yang lembut, bertekstur lembut dan mencicipi manis-spesies. Besar Medjool tanggal kelas yang sama berkualitas baik, sangat manis dan secara signifikan kurang lembab sebagai jumbos, hanya kecil berukuran ukuran. Buah-buahan tanggal yang sangat bergizi dan memiliki banyak vitamin (A, B, D) dan gula (fruktosa), apa membuat mereka besar pasokan dari energi . Besi untuk darah Anda, serat untuk roughage, vitamin A untuk mata Anda, kalium untuk tanin jantung, vitamin B, Anda - ini adalah hanya beberapa dari banyak nutrisi tanggal, membuat mereka satu makanan sehat di planet.
Medjool tanggal juga dimuat dengan beberapa vitamin dan mineral. Ahli gizi kami terdaftar dan Kesehatan kacang suka jumbo tanggal Medjool (julukan: Raja tanggal) karena mereka besar dan alami manis dengan menambahkan gula. Di Australia, seluruh cluster disimpan di bawah tutup dengan mengurangi menyelesaikan pada tangkai dalam air sampai buah-buahan yang benar-benar matang.
Aku terampil internal masalah yang termasuk perut sakit , sembelit, keasaman lambung, tidak diinginkan nafas untuk jauh lebih daripada 12 tahun dalam pembawa dan terima kasih untuk ini besar luar biasa buah-buahan, aku hanya mulai makan Aug.11, 2016 lima hari lalu ada adalah total perubahan dari apa yang saya telah berpengetahuan untuk lebih banyak daripada satu more info dekade, saya merasa lega dan mulai percaya diri untuk berbicara , untuk berjalan di sekitar , dan menciptakan teman mendekati setiap individu saya mampu untuk menangani.
Medjool tanggal (lubang-lubang yang dihapus) membuat nikmat basis DIY kekuatan gigitan dicampur dengan lain Kesejahteraan kacang favorit seperti kakao nibs, Puff quinoa dan aprikot kering. Palms perempuan akhirnya menanggung besar tandan buah-buahan tetapi mereka telah disiapkan matang dalam Oktober seluruh musim hujan dan, dengan demikian, buah-buahan lapuk dan jatuh. Ada berbagai varietas kurma, dari tanggal Jumbo Medjool yang manis dan perusahaan untuk kecil dan seperti karamel Barhi tanggal.
Tanggal, sering dirujuk sebagai palm buah atau pohon kurma, asli untuk iklim yang kering, kering seperti padang gurun. Tanggal juga diklasifikasikan oleh ketika mereka sedang dipanen karena yang menentukan bagaimana lembut atau kering mereka. Sebaiknya Medjool tanggal, tersebut yang pergi-untuk saya dengan lebih kelembaban dan rasa manis daripada kecil berukuran Deglet Noir (alias baking tanggal), tetapi setiap akan melakukan karena Anda akan menjadi campuran mereka atas pula.